APRENDE A MOVER TUS ARTICULACIONES GRATIS
- Deja de hacer los mismos ejercicios de siempre con los que sigues sintiendo rigidez y comienza a moverte en profundidad
»Mover tus articulaciones insuficientemente puede producir dolor o rigidez, y eso, limitar tu vida.
He preparado un vídeo exclusivamente para ti y quiero que lo tengas a tu disposición con el fin de que empieces a moverte conscientemente.
Puedes hacer muchas actividades deportivas para fortalecer tu cuerpo, pero si el resto de estructuras no estan equilibradas y tienen movilidad, no vas a mejorar tu salud.
¿Te gustaría acceder a un vídeo de más de 30 minutos en el que te enseño una rutina matutina, adaptada a ti, segura, realizada por un fisioterapeuta?.
¡Sólo tienes que dejarme tu email en el formulario inferior y te mandaré el vídeo!
Con este vídeo aprenderás a realizar movimientos en::
- La columna
- La cadera
- La rodilla
- El tobillo y dedos de los pies
- Escápulas
- Hombros
- Codos
- Muñecas
¡A qué esperas para empezar a practicar!
