Movimiento consciente es salud y bienestar. Fisioterapia a tu alcance.

¡Descubre tu cuerpo moviéndote!

Movimiento consciente es salud y bienestar. Fisioterapia a tu alcance.

¡Descubre tu cuerpo moviéndote!

¡Hola!, Soy Marta.

una fisioterapeuta con una visión especial.

Marta Escribano

Mi propósito es enseñarte a escuchar y observar tu cuerpo, a hacerte cargo de él, a que lo conozcas y que aprendas cómo puedes actuar en situaciones en las que tu dolor sale a la luz.

Siento que la mejor vía para abordar tu problema de salud es ayudándote a mejorar a largo plazo, mostrándote herramientas para que aumentes la movilidad de tus articulaciones y tengas una mejor calidad de vida.

Fisioterapeuta colegiada por la Comunidad Valenciana núm. 4569.

Empieza hoy mismo a moverte conscientemente.

Las sesiones online son una manera ideal para:

  • Conocer tu cuerpo, tus capacidades y tus limitaciones.
  • Aprender acerca de cómo moverte y cómo disminuir tus síntomas cómo: dolor, debilidad, rigidez o restricción de movimiento.
  • Empoderarte de tu cuerpo y tener más seguridad en ti mismo/misma.

Sesiones individuales

Las sesiones individuales son la mejor herramienta para mejorar tu salud desde la comodidad de tu casa y con una valoración y un tratamiento específico para ti.

Sesiones y programas grupales

Las sesiones y programas grupales están diseñados para que conozcas tu cuerpo y aprendas otras maneras de mejorar tu salud.

Programas grupales y clases de movilidad online

Aprende y siéntete mejor desde la comodidad de tu casa con los programas y clases grupales online.

 

› Aprende a explorar, sentir y controlar los diferentes movimientos de tu cuerpo.

› Siéntete más libre, disminuye tus rigideces y molestias.

› Varias personas ya han notado los beneficios en su cuerpo, ¿te apuntas?.

DESCUBRE EL PRÓXIMO PROGRAMA ONLINE

No te pierdas el próximo programa de trabajo respiratorio y movilidad.

Calendario de Próximos Talleres y Programas.

Aquí te iré informando de los próximos talleres y programas.
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Programa core

PRIMERA EDICIÓN DE «CONECTA CON TU CENTRO»

JUNTO A CAROLINA VALENCIA, FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA EN SUELO PÉLVICO

APRENDE A ENTRENAR TU CORE

Este año tuve la suerte de poder crear un programa grupal online ¡¡junto a una profesional a la que admiro muchísimo!!. Ella es Carolina Valencia, fisioterapeuta de suelo pélvico. Y junto a ella creamos un programa para profesionales que querían mejorar su entendimiento del CORE.

 

Recibimos muy buenos feedbacks, entre ellos, que las fisios y entrenadoras que habían participado habían podido ampliar sus conocimientos sobre el CORE, aprendiendo métodos de trabajo más globales. 

 

«CONECTA CON TU CENTRO», nuestro programa online de 8 semanas de duración, tiene el propósito de mejorar la movilidad y activación del CORE teniendo en cuenta la respiración, la pelvis, las caderas, el abdomen, y el suelo pélvico.

¿Eres profesional y quieres un enfoque global con diferentes propuestas para tus clases y pacientes?.

 

Si estás interesada, ¡¡escríbenos para que te pongamos en la lista de espera para la próxima edición!!

Consejos para tu salud.

Quiero darte unos consejos para que puedas desarrollar un buen movimiento consciente para tu cuerpo.
Marta Escribano respiracion

Dolor lumbar.

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Alumn@s conscientes