Este taller de respiración consciente me ha aportado tranquilidad, relajación y concentración. Cuando terminé la sesión me sentí tranquila y ligera.
El tiempo que duró la sesión me pasó volando y pude enfocarme en la respiración sin que mis pensamientos dificultaran la sesión.
Sin duda volveré a repetir el taller.
Gracias, Marta.