Fechas a concretar**
Recuerda que tendrás el acceso al vídeo de la sesión de manera ilimitada, por lo que podrás repetir la sesión las veces que quieras. Se te facilitará el día siguiente de realizarla.
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150,00 €
En este programa de 7 semanas trabajarás la conciencia corporal, la respiración y la movilidad. Cada sesión tendrá un objetivo específico en el que iremos activando diferentes regiones del cuerpo.
Agotado
Recuerda que tendrás el acceso al vídeo de la sesión de manera ilimitada, por lo que podrás repetir la sesión las veces que quieras. Se te facilitará el día siguiente de realizarla.
Sesión 1: Rotaciones articulares controladas (CAR’s)
Sesión 2: Columna
Sesión 3: Cadera
Sesión 4: Hombro
Sesión 5: Columna lumbar y cadera
Sesión 6: Columna cervical y hombro
Sesión 7: Mix
Programa online de 7 sesiones por Zoom
Incluye:
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