La importancia de moverse en toda nuestra amplitud.
Cuando hablamos de movimiento, la mayoría de nosotros piensa en ejercicio. Todos y todas sabemos que el ejercicio es importante, y seguramente, vas a correr, vas al gym o juegas a pádel y dedicas una, dos, o tres horas por semana al «ejercicio», pero… ¿Qué pasa con el movimiento? ¿Nos movemos realmente en toda…